구포3동 지역사회보장협의체, 「홀로 어르신 건강 기원 장수사진 촬영 사업」 에 나서며

구포3동 지역사회보장협의체, 「홀로 어르신 건강 기원 장수사진 촬영 사업」 에 나서며

부산 북구 구포3동(동장 원상이)은 지난 27일, 관내 저소득 독거노인 10명을 대상으로 「OK 시랑골! 아주 멋진 장수사진」사업을 실시했다고 밝혔다.

 

이번 사업은 구포3동 지역사회보장협의체(위원장 이장순)가 중심이 되어 주민주도 마을복지계획 사업의 일환으로 저소득 어르신들의 장수를 기원하는 마음으로 복지통장, 명예사회복지공무원의 참여 및 북구 자원봉사센터 소속 연지곤지 메이크업 봉사단 헤어와 메이크업 재능 기부를 받아 촬영을 진행하였다.

 

이장순 단장은 “이번 장수사진 촬영으로 돌봄 어르신들의 장수건강을 바라고, 어르신들의 건강하고 아름다운 추억의 순간이 되길 바라는 마음으로 액자를 제작해 전달할 예정이다”고 말했다.

원상이 동장은 “앞으로도 시랑골 주민들과 함께 홀로 어르신들의 이웃 주민과의 관계망을 통해 따뜻한 돌봄 공동체를 만들어 가겠다”고 전했다.

 

장수

 

장수에 대한 관심은 고대부터 현재까지 이어져 왔으며, 오랜 기간 동안 건강하게 생활하고 좋은 삶의 질을 유지하는 방법에 대한 탐구가 수행되어 왔습니다. 일반적으로 장수하게 되는 요인은 유전, 환경, 생활 습관 및 정신적 상태 등이 복합적으로 영향을 미친다고 할 수 있습니다.

장수의 몇 가지 주요 요소는 다음과 같습니다:

1. 유전적 요인: 가족 구성원이 대개 장수하는 경우, 유전적 요인이 인간의 수명에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 일부 연구 결과에서 유전자의 변이 중 일부가 수명에 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
   
   
2. 건강한 생활 습관: 건강한 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 균형 잡힌 생활 습관은 건강과 장수에 기여합니다. 비만, 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환의 발생 위험도를 낮추고, 신체 및 정신 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
   
   
3. 환경 요인: 깨끗하고 안정된 환경에서 살면 스트레스를 줄이고 전체 건강에 도움이 됩니다. 식수질, 대기정화, 자연환경 등 건강한 주거 환경을 찾는 것이 중요합니다.
   
   
4. 사회적 관계: 가족, 친구, 지역 사회와의 긍정적인 사회적 관계는 정신 건강에 도움이 되고, 스트레스를 감소시키며, 감정적 지원을 제공하여 결국 장수에 기여합니다.
   
   
5. 정신적 요인: 긍정적인 마음가짐, 스트레스 관리, 안정된 정서 등은 정신적 건강에 좋으며, 신체적 건강에도 도움이 됩니다.
   
   

장수에 도움이 되는 요소와 생활 습관을 연구하고 적용하여 건강한 삶과 길고 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 이해를 위해 제공된 이 정보는 일반적인 특성을 설명하고 있으며, 개인별로 차이가 있을 수 있습니다.