금곡동, 명예사회복지공무원 대상 힐링 프로그램 운영

금곡동, 명예사회복지공무원 대상 힐링 프로그램 운영

부산 북구 금곡동 행정복지센터(동장 신정수)는 금곡동 명예사회복지공무원들의 활동을 격려하고자 지난 15일 동 행정복지센터에서 ‘비즈공예’ 힐링 프로그램을 운영했다고 밝혔다.

 

금곡동 명예사회복지공무원은 복지사각지대 발굴을 위한 홍보캠페인을 펼치고 위기가구 맞춤형 봉사활동을 실시하는 등 복지마을 조성을 위해 노력하고 있다.

 

이날 금곡동 명예사회복지공무원 10여명이 한자리에 모여 비즈공예를 체험하면서 명예사회복지공무원의 역할과 중요성을 다시한번 인식하고 서로의 노하우를 공유했다.

 

신정수 동장은 “평소 지역주민을 위해 노고를 아끼지 않으신 명예사회복지공무원들에게 감사를 전하며 앞으로도 살기 좋은 금곡동을 만드는 데에 큰 역할 부탁드린다”고 말했다.

 

힐링 프로그램

 

힐링 프로그램은 몸과 마음의 피로를 푸는 것을 목적으로 하는 프로그램입니다. 현대사회에서는 고도화된 경쟁과 업무 부담, 그리고 다양한 간섭요소로 인해 많은 사람들이 스트레스와 불안감을 느끼고 있습니다. 또한 그 외에도 심각한 정신적인 질환을 앓는 사람도 많습니다. 힐링 프로그램은 이러한 상황에서 우리의 몸과 마음을 다스리는 데 필요한 것들을 배울 수 있게 해줍니다.

 

힐링 프로그램은 대체로 2가지로 나뉘어집니다. 하나는 전문가가 직접 지도하는 오프라인 힐링 프로그램, 다른 하나는 온라인 플랫폼에서 동영상이나 유튜브를 통해 접할 수 있는 온라인 힐링 프로그램입니다.

 

오프라인 힐링 프로그램에는 명상, 요가, 체력운동, 태교, 아로마테라피, 페인팅, 클레이 아트 등이 있습니다. 이 많은 종류가 제공되는 이유는 사람들의 다양한 취향과 상황에 맞게 선택할 수 있도록 하기 위함입니다. 또한, 프로그램은 특정 장소(필드)에서 진행되기 때문에 자극적인 마감기한에 시달리는 경향이 있는 현대사회 사람들이 좀 더 여유롭게 시간을 보내며 몸과 마음을 편하게 관리할 수 있도록 돕습니다.

 

온라인 힐링 프로그램은 오프라인 프로그램보다는 저렴하고, 어디서나 쉽게 접근하고 참여할 수 있는 점이 장점입니다. 동시에, 수많은 유튜브 채널이 제공되며, 누구나 프로그램 참여 과정을 확인하고 선택적인 참여를 할 수 있는 것이 큰 장점입니다.

 

최근들어 힐링 프로그램은 단순히 몸과 마음의 회복 뿐 아니라, 창의적이고 능동적으로 문제를 해결하는 데도 도움이 된다는 것이 입증되고 있습니다. 마음의 안정과 창의성을 높이기 위해 프로그램을 참여하고 취미생활을 하며 시간을 보내는 것은 충분히 추천할만한 선택 중 하나입니다.